Mindfulness

Kamp boyunca her güne nefes egzersizleriyle, elbette İngilizce yönergelerle başlıyoruz. Çocuk dünyası anı yaşamasıyla bilinir; biz de anda kalmayı, nefesi dinlemeyi ve zihni anda tutarak odaklanmayı birlikte deneyimliyoruz.